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人生を変える夢リストの書き方!

こんにちは、Sayoです^^

今回は人生を変える夢リストについて説明していきます。

なぜ夢リストを作るの?

 

普段、自分の夢について考えることはありますか?

「あなたの夢は何ですか?」と聞かれてすぐに答えられる方は少ないかと思います。

 

なので意外と100個書き出すのって結構大変です。

わたしも50個くらい書いたところで手が止まりました笑

 

数日間かけてふと「あ、これやりたい!」と思いついたときにメモしていって、やっと100のリストができました。

 

でも不思議なことに「夢リスト」を書き出してみると、とってもワクワクします。

 

自分はこれからどんな人生を送りたいのか、何を実現していきたいのかがハッキリしてくるので、ワクワクが止まりません!

 

リストを考えている時間が、ものすごくワクワクして幸せなんです。

 

「あれもやってみたい、コレもやってみたい」って前向きな気持ちになるんですよね。

 

あとは、

「自分のやりたいことがわからない」
「自分には何も好きなことがない」

って思ってる人もいると思いますが、それって単なる思い込みなんですよ。

 

「本当はやりたいけど自分にはできない」「どうせ叶わない」って思ってるから「やりたいことがわからない」につながっちゃうんです。

 

私もコンサル生にコンサルをしていると、自分のやりたいことに蓋をしている人が多いなと感じます。

 

やりたいことはやっていいんです!

やりたくないことはやらなくていいんです!

 

別にできてもできなくてもいいから、とにかく書いてみましょう^^

 

 

自分の思いをリスト化する

 

まず、自分の思いをリスト化していきましょう!

 

やりたくないことを書き出す

 

どういうことをやっていくかというと、生きている上でやりたくないことを、まず書き出していきます。

 

・満員電車に毎日乗りたくない

・仕事に行きたくない

・まわりの目を気にしたくない

・やりたくない仕事をしたくない

・価値観の合わない人と仕事したくない

・毎朝決められた時間に起きたくない

・人ごみの多い場所に行きたくない

・精神的に追い込まれたくない

・ストレスを溜めたくない

・残業したくない

・妥協した人生を送りたくない

・時間を不当に取られたくない

・時間の価値を考えず奪う人と関わりを持ち続けたくない

・不健康になりたくない

・生活も仕事も人生も諦めたくない

・長時間労働したくない

・短時間睡眠から抜け出したい

・人の悪口は言いたくない

・我慢をしたくない

・縛られた生活したくない

・情だけの人間関係に情だけで縛られたくない

・イライラしたくない

・他人の発言をいちいち気にしたくない

・後悔したくない

 

やりたいことを書き出す

次に、人生でやりたいことをリスト化していきましょう。

やりたくないことがわからない人もいると思いますが、やりたくないことの裏返しがやりたいことなので、やりたくない事を書き出していきましょう。

 

・海外旅行に行きたい

・家族と仲良く一緒にいたい

・ホワイトニングをしたい

・在宅で働きたい

・個人で起業したい

・月収10万円安定させたい

・全身脱毛がしたい

・料理教室に通いたい

・趣味で小さなカフェを開きたい

・東方神起と写真を撮りたい

・ミュージカルをやりたい

・ハワイのラニカイビーチでゴロゴロしたい

・値札を見ずに買い物したい

・5キロ痩せたい

・家にシアタールームを作りたい

・パーソナルトレーニングに通いたい

・旦那にお金を気にせずプレゼントしたい

・毎日スタバに通いたい

・日常会話程度の英会話が出来るようになりたい

・本を出版したい

・目覚ましで起きられるようになりたい

 

 

自分のやりたいことを明確にする

 

自分のやりたいことが明確でないと、がんばる意味を見出せません。

 

ネットビジネスは、一人で黙々とやっていくので、自分のやりたいことがわからないと、何の為にやっているのかわからなくなってしまいますし、自分の世界観を相手に提示できないので、諦める理由が多くなってしまいます。

 

自分のやりたいことが明確じゃないと、自分の理想像をこれから自分のお付き合いがある方に、「自分はこうしたい」という事を提示できなくなってしまうので、自分の思いをリスト化することは最初にやってください。

 

 

リストの活用の仕方

 

1、まずやりたくないこと、やりたいことを紙に書き出す

まずやりたいことと、やりたくないことをできるだけたくさん書いてください。

 

だいたい目安は50個で、かける人は100個書きましょう!

 

大きいもの、小さいものは関係ありません。

 

大きいものだと、年収1000万円稼ぐ!

小さいものは、値段を気にせず買い物したい!

というような感じです。

 

2、リストができたら毎日眺める

 

できれば自分の部屋や冷蔵庫のドアやトイレなど、見えるところに貼って毎日朝晩眺めましょう!

潜在意識が達成に向かわせるので、意味あるのかとおもうかもしれませんが、自分の潜在意識が達成する方に向かわせてくれるので、自分がイメージできないことは絶対に起こらないので、無理なレベルでもいいので、まず書いて眺める。

 

そうすることで、少しずつゴールに向かって脳が動き出すので是非やってみてくださいね^^

 

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わたしは、

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夫とはお財布は別で、毎日自由にハッピーに生きています♡

 

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「スタバ」「旅」「マイル」が大好きな1児のママ♡
365日愛する家族と自由な人生を送るために、2016年大好きな沖縄に移住。

2015年にインターネットビジネスで起業し、起業1年目で年収1000万円を達成!その後も年収1000万円稼ぎ続け、夫とはお財布は別で、ママでも毎日自由にハッピーに生きている。
家族仲良しで、笑顔溢れる幸せな日々を過ごしている。

女性が「経済的・精神的・時間的」自由を手に入れ、毎日自由にハッピーに生きる!を叶えるコンサルタント。

自分らしく豊かで幸せに生きることで、自分だけでなく、同じ女性、主婦、ママが【経済的・精神的・時間的自由】を手にいれ、パートナーに依存することなく、自立した女性を増やすサポートがしたいと思い仕事をしています。

「ライフワークで豊かで幸せな女性を増やし、幸せの連鎖で愛と幸せで溢れる世界をつくる!」をモットーに活動している。

女性が豊かで幸せな人生を手に入れる!『Woman's blooming』コミュニティを運営。参加者2000名越の人気コミュニティ。

ビジネス開始3日で10万円達成した専業主婦、月収50万円達成した元ベビー系講師、初心者でも初月から10万円以上稼ぎ、自分らしく生きるクライアントさんを多数輩出。

クライアントさんからは、「Sayoさんに出会えてよかった!」
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